Monday 1st of December 2025 04:34:48 AM

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Category: हेल्थ टिप्स

25 Feb

जैतून तेल के फायदे

जैतून के तेल को स्वास्थ्यविज्ञान में काफी महत्वपूर्ण माना गया है | यह त्वचा सम्बन्धी समस्याओं और सौन्दर्य बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है  |क्या आप जानते  हैं  यह

9 Feb

रोज खाएं एक चुकंदर

 एक चुकंदर हमे प्रतिदिन खाना चाहिए |क्योकि  इसमें मौजूद विटामिन , खनिज, सोडियम, पोटैशियम, फौस्फोरस, कैल्शियम, सल्फर, क्लोरीन, आयोडीन, आयरन, विटामिन बी1, बी2 अन्य आदि तत्व पाए जाते है, जो