योग
संयुक्तराष्ट्र संघ ने योग दिवस को अधिकारिक मान्यता देकर हमारी प्राचीन गौरवशाली संस्कृति को विश्व मानस पटल पर स्थापित करने का महान कार्य किया है | भारतीय संस्कृति की आत्मा
स्वास्थ्यवर्धक गुणों से भरपूर है सरसों का तेल
1. सरसों के तेल को बहुत पौष्टिक माना जाता है, इसलिए इसका प्रयोग खाना बनाने के लिए भी किया जाता है। इसकी तासीर गर्म होने से सर्दियों
हर मौसम में कारगर दवा है नीम
1. सिरदर्द, दांत दर्द, हाथ-पैर दर्द और सीने में दर्द की समस्या होने पर नीम के तेल की मालिश से काफी लाभ मिलता है। इसके फल का उपयोग कफ और
जीरा पानी पीने के फायदे
आज-कल हर इंसान की एक सामान्य इच्छा है – वज़न घटाने का। वज़न घटाना सबकी नज़रों में बहुत ही कठिन होता है, लेकिन असल में ये बड़ा आसान है। जीरा
गिलोय
गिलोय ही एक ऐसी बेल है, जिसे आप सौ मर्ज की एक दवा कह सकते हैं। इसलिए इसे संस्कृत में अमृता नाम दिया गया है। कहते हैं कि देवताओं और
खीरा स्वास्थ्य के लिए लाभप्रद
खीरा में विटामिन सी एवं बी , पोटेशियम, फास्फोरस , आयरन आदि तत्व होते है , जो हमारे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है |क्या आपको पता है कि खीरा खाने
आँखों में गुलाब जल डालने के फायदे
आजकल की भाग – दौड़ भरी जिन्दगी में हमे अपने स्वास्थ्य पर ज्यादा ध्यान देना चाहिए | आज सभी लोगो के पास एंड्राइड मोबाइल एवं लैपटॉप है , और
हींग खाने के फायदे
आमतौर पर आप ने अपने घरो में दादी / नानी को दाल या सब्जी में हींग डालते देखा होगा | किन्तु आपने कभी यह सोचा है यह हींग क्या है
गुड खाने के फायदे
गुड़ में कई पौष्टिक तत्व विद्यमान रहते हैं.रासायनिक विश्लेषणों से यह बात सामने आयी है कि अनेक खाद्योपयोगी घटक जैसे लोहा, कैल्शियम, गंधक, पोटेशियम एवं विटामिन आदि गुड़ में भरपूर
जैतून तेल के फायदे
जैतून के तेल को स्वास्थ्यविज्ञान में काफी महत्वपूर्ण माना गया है | यह त्वचा सम्बन्धी समस्याओं और सौन्दर्य बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है |क्या आप जानते हैं यह
जैतून तेल के फायदे
जैतून के तेल को स्वास्थ्यविज्ञान में काफी महत्वपूर्ण माना गया है | यह त्वचा सम्बन्धी समस्याओं और सौन्दर्य बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है |क्या आप जानते हैं यह