योग से महामारी की पीड़ा दूर होती है
नई दिल्ली – आयुष मंत्रालय और युवा मामलों तथा खेल मंत्रालय ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के हवाले से योग को रोजमर्रा के जीवन में अपनाने के लिये आमजन को
नई दिल्ली – आयुष मंत्रालय और युवा मामलों तथा खेल मंत्रालय ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के हवाले से योग को रोजमर्रा के जीवन में अपनाने के लिये आमजन को
देश कोविड-19 महामारी की दूसरी लहर से जूझ रहा है। ऐसे में संक्रमणों के बढ़ने से सक्रिय मामलों की संख्या में खतरनाक वृद्धि हुई है। इसके परिणाम स्वरूप हमारे सार्वजनिक
साधारणतया हम लोगों को जब भी वक़्त मिलता है , हम योग करने लगते है कभी- भी, कहीं- भी | जबकि योग करने के फायदे तब हैं जब हम उसे
नयी दिल्ली- केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने शुक्रवार को कहा कि देश में भर में 50 हजार से अधिक ‘आयुष्मान भारत-हेल्थ एंड वेलनेस सेंटर’ (एचडब्ल्यूसी) संचालित हैं जहां 28.10 करोड़ से
गोरखपुर- एक तो कोरोना काल साथ ही आजकल तमाम तरह के संचारी रोगों का फैलने का समय इसलिए सबसे पहले
” स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क रहता है ” या जान है तो जहान है ,ऐसे न जाने कितने ही मुहावरे आपने सुने होंगे | किन्तु आपने कभी
अच्छी नीद लेना बहुत जरूरी है ,आजकल की भाग- दौड़ भरी जिन्दगी में 7 से 8 घंटे सोने के बाद ही व्यक्ति का मन – मस्तिष्क स्वस्थ्य रहता है |किन्तु
सर्दी होने पर या शारीरिक पीड़ा होने पर घरेलू इलाज के रूप में हल्दी वाले दूध का इस्तेमाल करने को प्राय : दादी ,नानी को कहते सुना होगा |क्या आपने
गाजर में पौष्टिक तत्वों की कमी नहीं है। गाजर खाने से न सिर्फ शरीर को पोषक तत्व मिलते हैं, बल्कि कई शारीरिक बीमारियों से भी छुटकारा मिलता है।गाजर विटामिन-ए, विटामिन-सी,
अगर आप मूली नही खाते है तो खाना शुरू कर दीजिए |क्योकि यह अनेक रोगों से आप को बचाता है |तो आइये जानते हैं क्या है फायदे – 1 –
अगर आप मूली नही खाते है तो खाना शुरू कर दीजिए |क्योकि यह अनेक रोगों से आप को बचाता है |तो आइये जानते हैं क्या है फायदे – 1 –